Kā ģērbties ar ostomiju

Dzīvot ar stomiju ir daudz vienkāršāk, nekā sākumā varētu šķist, it īpaši, ja runa ir par valkājamo tērpu valkāšanu! Jūs joprojām varat valkāt daudzas drēbes, kuras jums patīk; jums būs tikai jāmaina, kā tos valkāt, lai jūsu stoma nebūtu redzama. Valkājot vairāk rakstainus kreklus, dibenus ar paaugstinātu jostasvietu un izmantojot tādus aksesuārus kā žaketes un šalles, jūs varat izskatīties moderni, neskatoties uz jūsu stomiju!

Valkā sievišķīgu modi

Valkā sievišķīgu modi
Valkājiet grieztu, elastīgu apakšveļu, lai ērti apklātu jūsu stomiju. Ja jūsu stomijas soma atrodas zemāk par vēderu, jūs to varat viegli noslēpt, ieliekot to apakšveļā. Apakšveļa ar paaugstinātu jostasvietu ne tikai paslēps jūsu somiju, bet arī palīdzēs to atbalstīt. Elastīgs apakšveļa piedāvā vislabāko komfortu un aizsardzību jūsu somai. [1]
Valkā sievišķīgu modi
Ja soma atrodas augstu jostasvietu, valkājiet bikses ar zemu griezumu. Bikses ar paaugstinātu jostasvietu var aizķerties ar stomām ar augstāku novietojumu un radīt diskomfortu. Bikses ar zemu griezumu atrodas zem somas un stomas, novēršot jebkādu aizķeršanos un vilkšanu. Nostipriniet somu un stomu ar vēdera joslu, lai noslēptu zonu un nodrošinātu papildu aizsardzību. [2]
  • Pārklājiet kamizolu un glītu jaku vai jaciņu virs biksēm ar zemu griezumu, lai maskētos tālāk jūsu stomā.
Valkā sievišķīgu modi
Izvēlieties bikses ar augstu jostasvietu, ja soma atrodas zem vidukļa. Bikses ar paaugstinātu jostasvietu ērtāk derēs virs jūsu stomas. Plisētās bikses vislabāk ir somas slēpšanai; krokas novērsīs uzmanību no apgabala. [3]
  • Kā alternatīvu mēģiniet valkāt dzemdību bikses. Šim biksu stilam ir josla, kas jau ir piestiprināta jostasvietai un pietiekami pārklāj jūsu stomas maisu.
  • Ja vēlaties papildu ērtības, izvēlieties elastīgās bikses. [4] X Pētniecības avots
  • Valkājiet savas bikses ar paaugstinātu jostasvietu ar savu iecienīto blūzi vai gadījuma rakstura topu. Jūs varat valkāt stingrākus topus ar biksēm ar paaugstinātu jostasvietu, jo jūsu bikses jūsu somu nodrošinās pietiekami daudz.
Valkā sievišķīgu modi
Lai slēptu somu, kad tā piepildās, izvēlieties brīvi pieguļošus kreklus un blūzes. Vaļīgi krekli ļauj ērti noslēpt somu, jo tie ir daudz ietilpīgāki nekā cieši pieguļoši topi. Vaļīgs krekls savelkas pa visu jūsu vidu, padarot jūsu maisu neatšķiramu. Lai palielinātu maskēšanās efektu un visu noturētu vietā, virs stomas un somas nēsājiet vēdera lenti. [5]
  • Nēsājot vēdera joslu zem saspringta krekla, tas izlīdzinās zonu un ļaus ērti noturēt somu. Izvēlieties jebkuru krāsu, kura jums patīk, lai arī melni, balti un pliki toņi vislabāk darbojas ar lielāko daļu tērpu. [6] X Pētniecības avots
  • Peplum galotnes aizsedz jūsu stomu glaimojošā veidā, bet var aizķerties, kad soma piepildās. To var novērst, zem augšdaļas noklājot vēdera joslu. [7] X Pētniecības avots
  • Valkājiet jauku, tunikas blūzi ar stulpiņiem un ērtiem baleta dzīvokļiem, lai iegūtu jauku, romantisku izskatu. [8] X Pētniecības avots
  • Lai izveidotu vienkāršu, siltu laika tērpu, uzklājiet glaimojošu tvertnes virsu ar izdilātiem džinsiem un sandalēm. [9] X Pētniecības avots
Valkā sievišķīgu modi
Lai sašaurinātu jostasvietu, valkājiet rakstainus svārkus un šortus ar augstu jostasvietu. Jūs vēlaties, lai jūsu svārku vai šortu viduklis sasniegtu pietiekami augstu, lai paslēptu jūsu stomijas somu. Dodoties iepirkties, izmēģiniet sev tīkamos svārkus un šortus, lai nodrošinātu, ka jostasvieta ir pietiekami augsta. Izvēlieties jebkura garuma svārkus, kuriem vēlaties. Raksturīgi svārki un šorti rada novājēšanas efektu jostasvietā un padara maisu grūtāk pamanāmu. Vertikālās svītras mēdz izskatīties visspilgtāk! [10]
  • Pārvietojiet glītus, svītrainus vidēja garuma svārkus ar kuplu džemperi, zeķubiksēm un potīšu zābakiem gadījuma tērpam vēsā laikā. [11] X Pētniecības avots
  • Pārī savu gaišāko modeļa šortu pāri savienojiet ar ar krāsu saskaņotu tvertnes augšdaļu vai virsbūvi. Centieties izvēlēties krāsu, kas vismazāk parādās uz jūsu šortiem. Bodiji ir lieliski piemēroti, lai izveidotu gludu, pievilinātu izskatu, savukārt tanku galus var pārvilkt virs vidukļa līnijas.
Valkā sievišķīgu modi
Slāpējiet vēdera joslu zem kleitas, lai noslēptu jūsu stomas maisiņu. Pārklājot jostasvietu ar vēderu, iecienītākās kleitas ir daudz ērtāk nēsāt. Pēc tam, kad esat to paslīdējis, salieciet vēdera joslu, lai jūsu stomas soma varētu ērti sēdēt joslas iekšpusē un palikt salikta. [12]
  • Lai turpinātu maskēties un atbalstīt, virs kleitas nēsājiet elastīgu, dekoratīvu jostu. [13] X Pētniecības avots
  • Alternatīvi meklējiet kleitas ar vērtnēm vai jostām, lai noslēptu jūsu stomu un palīdzētu to saglabāt. [14] X Pētniecības avots
  • Rakstainas kleitas ir vēl viens lielisks veids, kā gudri un moderni paslēpt savu stomas maisu. [15] X Pētniecības avots
Valkā sievišķīgu modi
Izvēlieties velosipēdistu šorti vai jogas bikses, lai atbalstītu savu somu, kamēr trenējaties. Šāda veida dibeni ļaus jums saglabāt aktivitāti, vienlaikus novēršot somas redzamību un drošu piesiešanu pret jums. [16]
  • Ja plānojat piedalīties kontaktsportā, aizsargājiet savu somu ar stomas aizsargu.
  • Pārī šos dibena gabalus savienojiet ar sporta krūštura, tanka augšdaļu vai citu atlētisku topu pēc jūsu izvēles. [17] X Pētniecības avots
  • Lai iegūtu lielāku atbalstu, velosipēdistu šortus var valkāt zem cita sporta bikses pāra. [18] X Pētniecības avots
Valkā sievišķīgu modi
Dodieties peldēties bikini ar paaugstinātu jostasvietu vai viendaļīgi peldkostīmi. Bikini ar paaugstinātu jostasvietu un viengabalaini nodrošina nepieciešamo pārklājumu, lai saglabātu jūsu stomas maisu paslēptu un vietā. Alternatīvi, ja vēlaties valkāt parastu bikini, pārklājiet savu somu ar vēdera lenti, kas izgatavota no tā paša materiāla kā jūsu peldkostīma dibeni. [19]
  • Zēnu šorti ir arī lielisks, elastīgs variants peldkostīmu apakšdaļai. [20] X Pētniecības avots
Valkā sievišķīgu modi
Izvēlieties jebkura veida pidžamas, ja vien tās jums ir ērtas. Lielākā daļa pidžamu ir elastīgas un konservatīvas, padarot to ērti ģērbtu, ņemot vērā jūsu stomas maisiņu. Jūs varat arī naktī uzvilkt aptinumu, lai miega laikā saglabātu savu stomiju savā vietā. [21]
  • Apsveriet bagiju naktskreklu vai atbilstošu augšdaļu un apakšdaļas ar glītu rakstu. [22] X Pētniecības avots

Vīriešu apģērba izvēle

Vīriešu apģērba izvēle
Valkājiet žokeja biksītes, lai soma būtu pievilkta un aizsargāta. Žokeja biksīšu šūšana ļauj viņiem daudz ērtāk turēt maisu vietā, vienlaikus ērti saliekot. Meklējiet žokļa biksītes ar elastīgu ap vidukli, lai tās varētu izstiepties kopā ar jūsu somu, kad tā piepildās. [23]
Vīriešu apģērba izvēle
Izvēlieties rakstainus kreklus, lai pievērstu uzmanību no somas. Rakstaini krekli ir ieguvuši diezgan nelielu popularitāti vīriešu modē. Jūsu personībai var atrast plašu modeļu klāstu kreklus. Spēlējiet apkārt ar atšķirīgi rakstainiem T-krekliem un pogām, līdz atrodat sev tīkamāko stilu. Var gadīties, ka cilvēki ir pārāk pievilināti ar unikālu zīmējumu uz jūsu krekla, lai pamanītu jūsu stomu! [24]
  • Lai atjaunotu klasisko izskatu, piestipriniet flaneļa pogu uz augšu ar T-kreklu, džinsiem un zābakiem ar mežģīnēm.
  • Lai tērpiem pievienotu vairāk personības, nēsājiet floristikas vai flīzētu grafiku (piemēram, automašīnas vai putnus) ar džinsiem vai šortiem.
Vīriešu apģērba izvēle
Lai pielāgotos jūsu stomai, izvēlieties bikses, kas ir vismaz par 1 izmēru platākas. Jums būs jāslēpj sava stoma biksēs, ja tā atrodas tieši virs jostasvietas. Lielāka izmēra bikses nodrošinās jums pietiekami daudz vietas, lai ērti atbalstītu somu un stomu. Plisētās bikses parasti ir visefektīvākās slēpšanā. Ja vēlaties, varat iegādāties arī speciāli izgatavotas bikses cilvēkiem ar stomām. Šī stila biksēs ir iebūvēta kabata, lai atbalstītu jūsu somu. [25]
  • Valkājiet pāris zemu džinsu džinsu vai haki ar savu iecienītāko rakstu kreklu! Bikses atbalstīs un slēps jūsu somu, bet jauks, rakstains krekls pievērsīs uzmanību jūsu stomai. [26] X Pētniecības avots
Vīriešu apģērba izvēle
Valkājiet jaka vai veste ar saviem tērpiem, lai vēl vairāk noslēptu savu stomu. Papildu apģērba slānis aizsedz jūsu somu, padarot to grūtāk pamanīt citiem, pat ja tā piepildās. Jūs varat valkāt jakas un vestes visdažādākajiem gadījumiem. Tomēr jakas vislabāk valkā vēsākā temperatūrā, bet vestes labāk valkāt, kad ir siltāks. [27]
  • Pārklājiet vienkāršu vestu vai jaciņu virs T-krekla ar ērtiem džinsiem, lai iegūtu vēsu un ikdienišķu izskatu.
  • Lai izveidotu gludu, formālu apģērbu, valkājiet uzvalka vesti vai jaciņu virs krekla ar pogām-up un piesieniet ar atbilstošām zeķēm.
Vīriešu apģērba izvēle
Ja jostas kļūst pārāk stingri ap stomu, valkājiet zeķturus. Iespējams, ka jūsu vecās jostas nevar ievietot jūsu stomas maisiņu, jo tas piepildās. Bikšturi tikpat efektīvi noturēs jūsu bikses, vienlaikus ērtāk pieliekoties arī ap jūsu stomu. Lielākā daļa zeķturu ir elastīgi, tāpēc jums vajadzētu būt iespējai atrast uzticamu pāri jebkura izmēra. [28]
  • Slāpējiet zeķturus zem krekla, lai iegūtu vairāk gadījuma izskata, vai virs krekla oficiālajiem gadījumiem.
Vīriešu apģērba izvēle
Aizsargājiet savu somu ar stomas aizsargu, ja spēlējat kontakta sportu. Kaut arī jums nav trūkst iespēju sportiskai nēsāšanai ar savu stomijas somu, jums vajadzētu ieguldīt stiprā stomas aizsargā, lai segtu somu, it īpaši, ja jūs regulāri piedalāties intensīvākos vingrinājumu veidos. Stomas aizsargs pasargās jūsu maisu no iespējamiem bojājumiem, ko rada kontaktsports. Jūs varat arī valkāt stomijas jostu, ja piedalāties vingrinājumos ar zemāku triecienu. [29]
Vīriešu apģērba izvēle
Izvēlieties peldbikses ar augstu jostasvietu, lai slēptu somu pludmalē vai baseinā. Šis peldkostīmu veids atvieglos somas neredzēšanu, it īpaši, ja tā ir novietota zemāk par ķermeni. Ja soma ir augstāk, varat valkāt T-kreklu virs peldbiksēm. Neuztraucieties par somas iegremdēšanu ūdenī; tie ir domāti kā ūdens izturīgi. [30]
Vīriešu apģērba izvēle
Izvēlieties jebkuru naktsveļu, kas jums ir visērtākais. Jums nav jāvalkā kaut kas īpašs kā pidžamas. Jūs varat pieturēties pie vienkārša veca apakšveļas vai elastīga dibena pāra. Lielākā daļa pidžamas formu ir pietiekami vaļīgas, lai tajā ietilptu stomijas soma. [31]

Piederumu pievienošana ar Ostomy Bag

Piederumu pievienošana ar Ostomy Bag
Noslāņojiet savus tērpus, lai stoma būtu labi paslēpta. Pārī salieciet kopā daudzus rakstainus topusus un ērtus dibenus ar brīvām jakas virskārtas. Jūsu stomu var būt grūtāk noslēpt, jo tā piepildās. Slāņa apģērba un rakstu nēsāšana palīdz segt teritoriju. [32]
  • Nēsājiet plānu jostu virs augšdaļas vai kleitas tieši zem krūtīm. Tas radīs tieši tik daudz vizuālu variāciju jūsu apģērba augšdaļā, lai palīdzētu paslēpt jūsu stomijas maisu. [33] X Pētniecības avots
Piederumu pievienošana ar Ostomy Bag
Piekļūstiet ar šalles un jakas, lai paslēptu savu somu, jo tā izplešas. Dodoties prom, jūs varat saskarties ar situācijām, kad nevarat uzreiz nokļūt vannas istabā, bet soma ātri piepildās. Šalles vai vieglas jakas nēsāšana palīdzēs apgabalu vieglāk aptvert, paslēpjot pietūkušus stomijas maisiņus, līdz jūs varēsit par tiem parūpēties. [34]
  • Virs tvertnes augšdaļas un džinsiem valkājiet vieglu jaku vai kimono jaku, lai iegūtu modē slēpjošu efektu. [35] X Pētniecības avots
Piederumu pievienošana ar Ostomy Bag
Izsaki sevi ar drosmīgu apavu pāri! Lai arī var būt grūtāk valkāt drēbes, kuras jūs kādreiz baudījāt, tomēr jūs joprojām varat brīvi ļauties jebkuram sev tīkamam apavu pārim! Padariet kurpes par jūsu apģērba centrālo elementu, izvēloties krāšņus pārus, kurus, iespējams, nedomājāt valkāt iepriekš. Eksperimentējiet ar dažādām krāsām un veidiem. [36]
  • Pasakains kurpju pāris novirzīs uzmanību arī no jostasvietas un stomas. [37] X Pētniecības avots
  • Valkājiet spilgti sarkanu zābaku pāri, lai nodotu pilnīgi melnu apģērbu!
  • Mežģīnes-up dzīvokļi ir jautrs un elastīgs apavu stils, kas ir piemērots daudziem dažādiem iestatījumiem.
Piederumu pievienošana ar Ostomy Bag
Eksperimentējiet ar krāsainiem un dinamiskiem aksesuāriem. Matu rotājumi, rotaslietas, kaklasaites un citi aksesuāri ir ne tikai lieliski veidi, kā izteikt savu unikālo stilu, bet arī var novērst uzmanību no jūsu stomas. Spēlējiet apkārt ar dažādiem aksesuāriem, līdz atrodat kaut ko, kas jums patīk.
  • Pāri veidojiet tumšas krāsas gadījuma kleitu ar koši sarkanu cepuri.
  • Valkājiet spilgtu, rakstainu kaklasaiti ar pusformālu vai formālu apģērbu.
Kā zaudēt svaru ar ileostomiju?
Pievērsiet uzmanību porciju lielumam un atcerieties, ka svara zaudēšanai vajadzētu būt lēnam un vienmērīgam procesam. Sagrieziet cukurotu un taukainu pārtiku un ēdiet veselīgus augļus un dārzeņus. Ēšana mērenībā un porciju kontrole palīdzēs zaudēt svaru. Lai gan būs nepieciešams laiks, lai reāli redzētu rezultātus, turpiniet ievērot diētu. Tā kā savas stomas dēļ nevarēsit vingrot, neļaujiet to pazemināt. Atcerieties, ka svara zudums ir aptuveni 70% diētas un 30% vingrinājumu, un jums joprojām ir 70% jūsu rokā.
Esiet pārliecināts neatkarīgi no tā, ko nolemjat valkāt! Jūsu stomas soma parasti nepievērsīs pārāk daudz uzmanības, it īpaši, ja jūs zināt, kā ģērbties ar to. Valkājiet tērpus, kas jums patīk, un dodieties ārā apmēram stilā un ar augstu paceltu galvu! [38]
Raksti ir efektīvi, lai vilktu klejojošās acis prom no somas un vairāk koncentrētos uz jums un jūsu apģērbu. [39]
Izvēlieties tumšas krāsas, lai somas laukums būtu mazāk pamanāms. Valkājiet melnu augšpusi vai slaidus, melnus svārkus vai stulpiņus. [40]
Uzklājiet drosmīgu un pievilcīgu aplauzumu, lai pievērstu aci sejai. Apsveriet sarkanu, violetu vai rozā lūpu krāsu un asu, kaķu acu acu zīmuli. [41]
Tiklīdz tas sāk justies neērti, noņemiet vēdera aptinumu. [42]
Regulāri iztukšojiet somu, pirms tā pilnībā piepildās. Tas palīdzēs jūsu somu padarīt mazāk pamanāmu citiem cilvēkiem, it īpaši, ja esat izvēlējies stingrāku apģērbu. [43]
maxcatalogosvirtuales.com © 2020